为进一步丰富老年人精神文化生活，普及中医药知识，提升老年人的健康素养，自2024年9月份起，冷水江市中医医院康复医学科团队承担起市开放大学中医养生教学工作。课程共计8节，每节课程2学时，至今已全部学完，共有300人次的老年朋友热情参与。

     此次开展的中医药养生课程内容包含中医基础理论、饮食养生、情志养生、运动养生、穴位按摩与保健、中医特色疗法共6个方面知识。康复医学科的医生们充分考虑到老年朋友的身体状况和学习特点，采用生动形象的PPT和通俗易懂的语言进行教学，手把手进行耳穴压豆、穴位贴敷、拔罐、艾灸、刮痧等中医特色疗法实操，让老年朋友们在学习的同时，亲身体验到中医养生的魅力。

     老年人纷纷表示，这次学习受益匪浅，对中医养生有了全新的认识，原来养生不仅仅是吃药，还包括饮食、情志、运动等多方面的调理，通过中医特色疗法，缓解了生活中的小病小痛。 
     冷水江市中医医院一直致力于传承和弘扬中医药文化，课程自开展以来，深受广大老年人的欢迎。通过课程，老年人能够运用中医药方法，达到自我养生保健的目的。下一步，医院将继续开展此类活动，让更多人感受到中医药文化的魅力，为人民群众的健康保驾护航。